2023年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 6日:
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995 kcal
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脂質: 47.95g | たんぱく質: 56.46g | 炭水化物: 85.65g.
昼食: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Geprek, Sambal Goreng, Nasi Putih. 夕食: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Goreng, Telur Ceplok. もっと...
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体重に変化ありません
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