2023年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
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704 kcal
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脂質: 19.53g | たんぱく質: 32.92g | 炭水化物: 107.92g.
朝食: Selita Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café. 昼食: Abóbora Japonesa, Ovo, Hortifruti Beterraba Cozida, Abobrinha Italiana, Couve-Flor, Cenouras, Abóbora Japonesa. 夕食: Seara Hot Hit Burrito Pizza. 軽食/その他: Tatá Doce de Leite , Banana da Terra. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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