2023年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
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414 kcal
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脂質: 8.56g | たんぱく質: 13.28g | 炭水化物: 73.48g.
朝食: Curtis Чай Зеленый, Блины на Молоке. 昼食: Вода, Радонеж Батон "Нарезной", Запеченный Картофель. 夕食: Curtis Чай Зеленый, Картошка Печеная. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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