2023年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
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1231 kcal
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脂質: 63.79g | たんぱく質: 60.85g | 炭水化物: 107.46g.
朝食: Кофе, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Жареное Яйцо. 昼食: Лента Свинина Котлета, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. 夕食: Narmak Финики Мазафати, Грецкие Орехи, Кофе, Жареное Яйцо, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 軽食/その他: Банан, Чай. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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