2023年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
|
1749 kcal
|
脂質: 51.05g | たんぱく質: 117.36g | 炭水化物: 201.37g.
朝食: Peach, Peach, Crane High Protein Schokoladen Pudding. 昼食: Pear, Anker Brot, Zurück Zum Ursprung Toastschinken, Olive Oil, Egg, Avocado. 夕食: Olive Oil, Avocado, Kania Leicht Mayonnaise, Onions, Pesto Sauce, Chef Menü Vogerlsalat, Red Sweet Pepper, Taste of America Tortilla Wrap Vollkorn, McCain Western Fries, Take Shape Hühnerbrust. 軽食/その他: Weetabix Weetabix, Ja! Haferflocken, Nöm Laktosefreie Milch, Myprotein Impact Whey Protein. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|