2023年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
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874 kcal
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脂質: 35.56g | たんぱく質: 111.74g | 炭水化物: 29.94g.
昼食: Carne de Panela. 夕食: Carne de Panela. 軽食/その他: Lacta Diamante Negro (25g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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