|
Каждый раз как до веса «мечты» осталось немного, сразу идет срыв и откат обратно. Что происходит не понимаю?! Вот осталось скинуть 400 гр, а сегодня уже чувствую, что переем лишнее…
|
50.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
|
1260 kcal
|
脂質: 44.08g | たんぱく質: 31.48g | 炭水化物: 152.34g.
朝食: Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Кофе Эспрессо, Pirkka Варенье из Морошки, Вода, Фруто Няня Детское Питание, Беллакт Молоко 2,5%. 昼食: Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Кофе, Haribo Маршмеллоу, Shirataki Спагетти Ширатаки с Морковью, Ашан Соус Терияки. 夕食: Калина Малина Сочень с Вишней, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Snaq Fabriq Coco Coconut, Семейка Озби Печенье с Семечками. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый, Кофе. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|