2023年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 5日:
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1307 kcal
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脂質: 53.56g | たんぱく質: 44.52g | 炭水化物: 167.04g.
朝食: Brownies, Donat Dilapisi Coklat. 昼食: KFC Mocha Float, KFC Paha Atas Original Recipe, KFC Rice. 夕食: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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