2023年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 3日:
|
870 kcal
|
脂質: 44.16g | たんぱく質: 41.52g | 炭水化物: 81.45g.
夕食: B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Uduk, Terong Goreng, Uleg Sambal Pedas, Lalapan, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|