TMBoonstraの日記, 2023年 09月 4日

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ik heb besloten om vanaf 1 oktober weer aan deze challenge mee te doen. Vorig jaar ook gedaan en dat beviel goed.
nu in de zomer de teugels iets te ver los gelaten... school is net vandaag weer gestart dus structuur moet nog terug gevonden....

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...worden. in de tussentijd begin ik wel al met het zachtjes terug pakken van de strengheid, maar vanaf 1 oktober dus weer heel streng geen alcohol, 3x pw sporten etc

2023年 09月 4日投稿者: TMBoonstra

Succes!

2023年 09月 4日投稿者: Antoinette loves food...

Ik ken dit systeem niet. Bijzonder.

2023年 09月 4日投稿者: wendycarty

https://positivetribe.nl/75-dagen-challenge-flexibel-persoonlijk-positive-tribe/ Hier heb ik het van. Zelf ga ik voor de start variant. Mss de medium. De hard vind ik net iets te hard

2023年 09月 4日投稿者: TMBoonstra

Het dieet van mijn keuze is iig IF en daarnaast KHA.

2023年 09月 4日投稿者: TMBoonstra

Interessant, veel succes 👍🏻

2023年 09月 5日投稿者: Wow34

Deze kende ik nog niet, wat leuk! Heel veel succes!💪

2023年 09月 5日投稿者: 73Miranda73

Veel succes gewenst.

2023年 09月 5日投稿者: gien55


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