2015年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 2日:
|
1174 kcal
|
脂質: 51.82g | たんぱく質: 82.79g | 炭水化物: 63.43g.
朝食: Café, Ovo, Mãe Terra Farelo de Aveia, Philadelphia Cream Cheese Light, Italac Leite Desnatado. 昼食: Sakura Shoyu Light, Peito de Frango, Philadelphia Cream Cheese Light. 夕食: Alface, Aurora Linguiça Toscana, Tomates, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Creme de Leite Light, Ovo, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Creme de Leite Light. 軽食/その他: Heineken Cerveja Heineken, Cachaça, Cafezinho, Italac Leite Desnatado. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|