2023年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
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1742 kcal
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脂質: 151.90g | たんぱく質: 76.92g | 炭水化物: 10.71g.
朝食: Колбаса Докторская. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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