2023年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.8 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
|
573 kcal
|
脂質: 28.63g | たんぱく質: 35.44g | 炭水化物: 43.86g.
昼食: Paçoca, Arcor Tortuguita Recheio Baunilha. 夕食: Arroz com Brócolis, Filé Mignon Grelhado. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|