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Something delicious on a Monday morning. The white bread is a guilty indulgence.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
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1193 kcal
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脂質: 69.22g | たんぱく質: 40.89g | 炭水化物: 111.00g.
朝食: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, White Bread , Guacamole, Scrambled Egg . 昼食: Tropika Peach Flavoured Dairy Fruit Mix, Cheesecake . 夕食: SPAR French Polony , Grated Cheddar Cheese, Mayonnaise , Tortilla. もっと...
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 コメント
better to eat complex carbs instead of simple, like whole wheat or whole rye bread if you you want to eat bread ..
complex carbs give you more energy and allow to fill full longer and not raising you blood sugar too quickly and then contribution to its quick downfall 🤎
2023年 09月 6日 投稿者: elena.nutritionist
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2023年 09月 6日 投稿者: Tazyd24pop
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My hack with white bread is to toast, it has few calories 💃🏽
2023年 09月 7日 投稿者: Asunder001
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Try Albany Low GI White. Has almost the same nutritional value as their Low GI brown while still feeling like you're indulging 😍
2023年 09月 11日 投稿者: shaluber
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