2023年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
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718 kcal
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脂質: 43.26g | たんぱく質: 51.91g | 炭水化物: 29.29g.
朝食: Паштет из Куриной Печени, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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