2023年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48 kg
これまでの減量分: 35 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
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875 kcal
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脂質: 45.72g | たんぱく質: 73.37g | 炭水化物: 36.00g.
昼食: Жареная или Запеченная Курица, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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