2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
|
1804 kcal
|
脂質: 76.77g | たんぱく質: 103.13g | 炭水化物: 172.67g.
朝食: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Вологжанка Молоко 2,5%. 昼食: Макси Чизкейк Сырный, Мистер Салат Салат из Морской Капусты с Овощами и Растительным Маслом Калейдоскоп, Карусель Филе Куриное в Яйце, Рассольник. 夕食: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Bonduelle Оливки без Косточки, Суши Мастер Онигири с Лососем Терияки, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. 軽食/その他: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Ноль Грамм Фруктовый Десерт Абрикос-Апельсин, Радоград Кедровые Орехи Очищенные, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Белевский Продукт Мармелад. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|