2023年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
|
2434 kcal
|
脂質: 96.01g | たんぱく質: 88.39g | 炭水化物: 223.43g.
朝食: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Ноль Грамм Джем Клубника Мята, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Вологжанка Молоко 2,5%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. 昼食: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Excess Free Брускетта с Творожным Сыром и Лососем , Капустный Салат, Арбуз, Бисквитный Двор Торт Домашний , Тушеные Овощи, Грудка Индейки. 夕食: Пицца с Мясом и Овощами, Krusovice Пиво Светлое. 軽食/その他: Княгинино Молоко Топленое 3,5%. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|