2023年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
|
1006 kcal
|
脂質: 42.45g | たんぱく質: 57.26g | 炭水化物: 88.50g.
朝食: Lindenhof Rahmkäse Paprika , Rama Rama mit Butter, Coolback Das Vollkornbrötchen, Milch 1,5%, Aldi Whey Protein Schoko. 昼食: REWE Bratkartoffeln mit Zwiebeln, K-Bio Sommer-Gemüse. 軽食/その他: Milka Schoko & Keks . もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|