2023年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
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475 kcal
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脂質: 29.60g | たんぱく質: 32.21g | 炭水化物: 18.89g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Самарский Бкк Батон Горчичный, Фабрика Качества Куриный Рулет. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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