2023年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
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656 kcal
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脂質: 24.37g | たんぱく質: 22.57g | 炭水化物: 92.99g.
朝食: Danone Activia İncir Ceviz Tahıl. 夕食: Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Fırında Sebze, Yeşil Mercimek Salatası. もっと...
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体重に変化ありません
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