2015年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 17日:
|
1504 kcal
|
脂質: 58.76g | たんぱく質: 91.34g | 炭水化物: 162.47g.
昼食: Simple Truth Blanched Almonds Slivered, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Clover Honey, Cinnamon Tea, Grapes, Chicken Strips, Cinnamon Tea, Clover Honey, Blue Diamond Artisan Nut Thins Multi-Seeds, Garlic Expressions Classic Vinaigrette Salad Dressing & Marinade, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Blackened salmon cakes, Tap Water, Fairlife 2% Milk, Malt-O-Meal Golden Puffs, Malt-O-Meal Golden Puffs. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|