2023年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
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924 kcal
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脂質: 22.98g | たんぱく質: 28.47g | 炭水化物: 155.45g.
朝食: Яшкино Зефир в Шоколаде, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Сыр, Помидоры. 昼食: Хлебный Дом Пряники Классические, Компот Ягодный, Хлеб Черный, Сметана , Щи с Курицей. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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просто широкая кость😉の体重の記録
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