2023年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
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838 kcal
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脂質: 31.43g | たんぱく質: 66.91g | 炭水化物: 75.49g.
朝食: Plum, Buah Pir, Buah Kiwi. 夕食: Wortel Dimasak, Sania Minyak Goreng, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Fitmee Fitmee Rasa Soto , Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 軽食/その他: Indomaret Keripik Tempe. もっと...
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体重に変化ありません
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