2023年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
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1233 kcal
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脂質: 28.39g | たんぱく質: 41.61g | 炭水化物: 140.48g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Potetsalat First Price 25g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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