2023年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.2 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 4日:
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427 kcal
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脂質: 9.32g | たんぱく質: 18.75g | 炭水化物: 65.05g.
朝食: Ayam Goreng, Nasi Putih. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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