|
vamos al toro otra vez
|
73.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 3日:
|
551 kcal
|
脂質: 28.00g | たんぱく質: 27.26g | 炭水化物: 46.86g.
朝食: Valor Chocolate Negro 82%, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar. 昼食: Patata, Hacendado Mayonesa Light, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 夕食: Aceite de Oliva. 軽食/その他: Valor Chocolate Negro 82%, Manzana, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|