2023年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 29日:
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1505 kcal
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脂質: 83.59g | たんぱく質: 71.49g | 炭水化物: 126.21g.
朝食: Фарро Сосиски Детские, Хлебодар Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры). 昼食: Кукуруза Вареная, Сливы, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. 軽食/その他: Арбуз, McDonald's Капучино Маленький , Sandora Сок Апельсиновый, Cinnabon Классический Синнабон, Картофель Фри, Эклер. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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