2023年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 3日:
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2551 kcal
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脂質: 68.41g | たんぱく質: 210.75g | 炭水化物: 273.24g.
朝食: Addict Sport Nutrition Isobolic, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Myprotein Oméga 3, Quaker Flocons d'avoine (40g), Scientec Nutrition Créatine, Café Expresso, Oeuf. 昼食: Melon, Orangina Orangina, Kebab. 夕食: Melon, Escalope de Poulet, Huile d'Olive, Notre Jardin Palets de Légumes. 軽食/その他: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Addict Sport Nutrition Hydro Iso Whey, Beurre de Cacahuètes, Scientec Nutrition Créatine, Banane. もっと...
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体重に変化ありません
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