2023年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 3日:
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1070 kcal
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脂質: 23.66g | たんぱく質: 36.93g | 炭水化物: 181.81g.
昼食: ABC Saus Sambal , Tape Singkong, Singkong Rebus. 夕食: Sayur Asem, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tape Singkong, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Es Teh, Nasi Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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