2023年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 3日:
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1755 kcal
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脂質: 68.25g | たんぱく質: 95.63g | 炭水化物: 186.27g.
朝食: Горянка Сметана 25%, Zuegg Варенье Сливовое, Оладьи на Кефире. 昼食: Пятигорское Мороженое Пломбир Капучино, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Борщ, РОЯ Тыквенные Семечки Очищенные. 夕食: Милка Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Макароны Отварные. 軽食/その他: Свой Урожай Малина , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перекресток Арбуз. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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