2015年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 18日:
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397 kcal
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脂質: 24.00g | たんぱく質: 30.81g | 炭水化物: 21.96g.
朝食: TiP Kasseler Aufschnitt, Gouda oder Edamer, Roggenmischbrot, Kamillentee, Butter. もっと...
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週に4.0 kg増量中
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