2023年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
210 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 3日:
|
1726 kcal
|
脂質: 104.15g | たんぱく質: 99.61g | 炭水化物: 94.75g.
朝食: Mandelbrot, Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Aldi Kaffeeweißer. 昼食: Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst, Gekochtes Ei. 夕食: Heidelbeeren, Alnatura Hafermilch, Kölln Haferflocken. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|