2023年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 3日:
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1308 kcal
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脂質: 19.85g | たんぱく質: 102.35g | 炭水化物: 157.07g.
朝食: Rose Brand Tepung Tapioka, Udang, Pie Buah, Rambutan. 昼食: Kecambah, Kubis, Padamu Bihun Jagung. 夕食: Kobe Bumbu Bakar Pedas, Ikan Kembung, Nasi Putih. 軽食/その他: Jeruk. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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