2015年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 18日:
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1579 kcal
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脂質: 70.63g | たんぱく質: 63.05g | 炭水化物: 172.24g.
朝食: Kaffee mit Milch, Herbalife Formula 1. 昼食: Mineralwasser, Odenwald Quelle ISO Sport Pink Grape, Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Frische Pasta (Gekocht), Kaffee mit Milch. 夕食: Oettinger Weissbier Alkoholfrei, Gurkensalat, Omelett oder Rührei mit Gemüse. 軽食/その他: Twix Twix (25g). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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