|
valla kalorisi hesaplamadim insalaah cok degildir :)
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
|
1157 kcal
|
脂質: 40.69g | たんぱく質: 56.31g | 炭水化物: 144.70g.
朝食: Zeytin, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Lor Peyniri, Kırmızı Erik. 昼食: Ülker Pötibör Bisküvi, Kırmızı Erik. 夕食: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Roka Marulu, Tavuk Ciğeri. 軽食/その他: Üzüm, Bisküvili Pasta. もっと...
|
|