café da manhã de sábado,ainda mais feliz por ter perdido 1,200 kg em uma semana... feliz da vida e vamos continuar no focoooo
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
|
1474 kcal
|
脂質: 40.32g | たんぱく質: 53.83g | 炭水化物: 229.68g.
朝食: Requeijão, Bananas, Farias Pão 9 Grãos, Café com Leite Integral, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Alto Alegre Açúcar Cristal. 昼食: Lucco Fit Frango Ao Molho Cremoso, Fritz & Frida Massa Caseira. 夕食: Pão Caseiro, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Café com Leite e Açúcar. 軽食/その他: Rapadura, Aurora Linguiça Toscana, Giassi Bolo Cuca de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
|
|
コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|