2023年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
|
1694 kcal
|
脂質: 44.25g | たんぱく質: 83.12g | 炭水化物: 98.11g.
夕食: Бутерброд со Шпротами, Арбуз, Азбука Вкуса Форель на Гриле, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Шашлык из Свинины. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|