2023年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
|
3903 kcal
|
脂質: 90.08g | たんぱく質: 229.07g | 炭水化物: 563.14g.
朝食: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Семейные Секреты Овощное Рагу, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Арбуз, Россия Щедрая Душа Гуд Микс, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Exponenta Дыня Канталупа, Арбуз, Семейные Секреты Овощное Рагу, Пятерочка Сахар, Myprotein BCAA. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|