2023年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
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3970 kcal
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脂質: 191.37g | たんぱく質: 97.31g | 炭水化物: 360.77g.
朝食: Особая Коллекция Сервелат Варено-Копченый ГОСТ, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Риат Хлеб Заливной Заварной, Baker House Торт Трюфель Шоколадный, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: SPAR Ролл Запечённый с Крабовыми Палочками , SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри. 夕食: Monterra Maple Walnut, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 軽食/その他: Dolce Vita Rose. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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