2023年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 2日:
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2040 kcal
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脂質: 90.61g | たんぱく質: 94.04g | 炭水化物: 210.00g.
朝食: Real Foods Corn Thins Original. 昼食: Pepperoni Pizza , Coles Full Cream Milk, Uncle Tobys Oats Creamy Honey Porridge, Scrambled Egg , Avocado. 夕食: Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Sour Dough Bread, Avocado. 軽食/その他: Raspberries . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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