2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
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1572 kcal
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脂質: 48.52g | たんぱく質: 92.73g | 炭水化物: 186.67g.
朝食: Aymoré Biscoito de Maisena, Sadia Mussarela, Sadia Apresuntado, Pão Francês. 昼食: Filé de Peito, Maçã. 夕食: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. 軽食/その他: Kibon Picolé Leite Condensado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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