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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
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1354 kcal
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脂質: 45.34g | たんぱく質: 114.83g | 炭水化物: 116.17g.
朝食: President Creme de Ricota Light , Melitta Café sem Açúcar , Wickbold Pão Integral +Fibras , Melão Amarelo, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Hortifruti Vinagrete , Brócolis Cozido, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. 夕食: Ovo, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), President Creme de Ricota Light , Heinz Molho de Tomate Tradicional, Heinz Ketchup, President Queijo Mussarela. 軽食/その他: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Italac Leite em Pó Desnatado , Apti Aveia em Flocos Finos, Mãe Terra Chia Semente, Morangos, Parmalat Leite UHT Integral. もっと...
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