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Já esperando a balança subir amanhã... rsrs :P
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 17日:
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1655 kcal
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脂質: 60.06g | たんぱく質: 108.13g | 炭水化物: 176.25g.
朝食: Mãe Terra Trato Mix Completo, Salada de Frutas. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor Gratinada, Frango Assado. 夕食: Alface Rúcula, Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Peito de Frango. 軽食/その他: Maçãs Gala, Ragazzo Suco Morango C/Leite, Punta Ballena Alfajor Negro, Morangos. もっと...
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