2023年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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128.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
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600 kcal
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脂質: 28.70g | たんぱく質: 24.66g | 炭水化物: 59.23g.
朝食: Ovo (Inteiro), Requeijão, Pão Francês. 昼食: Trufa de Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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