2023年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
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171 kcal
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脂質: 7.16g | たんぱく質: 10.46g | 炭水化物: 15.38g.
朝食: Italac Leite Desnatado , Margarina, Ovo, Marilan Magic Toast. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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