2023年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
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754 kcal
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脂質: 43.00g | たんぱく質: 31.20g | 炭水化物: 59.90g.
朝食: Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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