2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
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932 kcal
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脂質: 49.63g | たんぱく質: 31.81g | 炭水化物: 91.53g.
朝食: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. 軽食/その他: Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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