2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
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1723 kcal
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脂質: 72.04g | たんぱく質: 64.98g | 炭水化物: 232.54g.
朝食: Суп Мисо, Рис Вареный, Ашан Пирожок с Яйцом и Луком. 昼食: Суп Мисо, Рис Вареный, Белый Город Молоко 2,5%. 夕食: Братья Караваевы Пожарская Котлета , Картофельное Пюре, Евразия Чизкейк. 軽食/その他: Бутерброд с Колбасой. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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