2023年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 1日:
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1956 kcal
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脂質: 39.05g | たんぱく質: 55.82g | 炭水化物: 309.16g.
朝食: Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, Südzucker Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%. 昼食: Erdbeeren, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Erdbeere. 夕食: Kühne Apfel-Essig, Tomaten, Warsteiner Premium Verum, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Pflanzenöl, Pellkartoffeln. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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